Bonjour!
J'aimerais avoir votre avis sur les fréquences des entrainements au tir.
Actuellement ,je me suis imposé de tirer 20 plombs au pistolet 10 m tous les jours (chez moi) ,en travaillant la visée et le lâcher , bref le but du jeux étant de mettre les 20 plombs dans le même trou!
Je pense que je devrait me limiter a 3 séances par semaines.(plus les challenges 10m)
Par ailleurs je tire a la poudre noire une a deux fois par semaine au stand(quelques fois tous les jours de la semaine), plus les concours extérieurs, mais cette année j'en loupe déjà deux, n'étant pas disponible. Occasionnellement ,je fais du Tar (25m) et de l'ISSF au 22 long.
Bref qu'elle est la bonne fréquence d'un entrainement, compte tenue que j'ai du temps de disponible.(entre la pêche ,les champignons, la randonnée )